预防小脑萎缩,需从遗传、环境、生活习惯、饮食、药物等方面着手,包括控制基础病、戒烟酒、多锻炼、调整饮食、服用药物等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.控制基础病:积极控制高血压、糖尿病、高脂血症等,减少脑血管损伤。
2.改善生活习惯:戒烟戒酒,避免过度思虑,保持心态平和,劳逸结合。
3.加强锻炼:适度运动,增强体质。
4.调整饮食:多吃清淡、营养均衡的食物,以高蛋白、高维生素为主,多吃蔬菜水果。
5.药物预防:可口服奥拉西坦胶囊、吡拉西坦胶囊、胞磷胆碱钠片等改善脑代谢。
预防小脑萎缩需综合多方面进行,长期坚持。如有家族病史,更应重视预防。
帕金森病或者帕金森综合症震颤的表现应该是静止性震颤。也就是说静止时出现。情绪激动或紧张时加重。运动时减轻或消失。而且通常左右不对称。 一般通过典型症状就可明确诊断。可以尝试服用金刚烷胺、左旋多巴或美多巴、息宁等。
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