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高中学生患肥胖症多久能治好？
疾病：肥胖症提问于 2024-10-08 09:53 -
病情描述：
肥胖症多久能好呢？我都是上高中了，减肥也吃了，怎么办？
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回答1
肥胖症的治疗时间因人而异，取决于多种因素，如肥胖程度、饮食习惯、运动情况、遗传因素和心理状态等。 1.肥胖程度：肥胖越严重，治疗所需时间通常越长。轻度肥胖通过合理饮食和适量运动，可能在数月内改善；重度肥胖可能需要数年。 2.饮食习惯：若能长期保持均衡饮食，减少高热量、高脂肪和高糖食物摄入，有助于加快康复，一般半年左右能看到明显效果。 3.运动情况：坚持每周至少 150 分钟的中等强度有氧运动和力量训练，如快走、游泳、举重等，一年左右可能会有较好的成果。 4.遗传因素：如果有肥胖相关的遗传因素，治疗难度会增加，所需时间难以确切估计，可能需要数年持续努力。 5.心理状态：积极乐观的心态能促进治疗，反之，焦虑、抑郁等不良心理可能延长治疗时间，通常调整心态后一两年会有改善。 总之，高中学生治疗肥胖症要有耐心和恒心，综合多种方法，并在医生指导下科学减重。
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回答2
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