长时间站立工作后下肢疼痛抽筋是何因？_即问即答

长时间站立工作后下肢疼痛抽筋是何因？ 疾病：抽搐提问于 2024-10-07 14:15: 病情描述：

我是从前站立工作的。一天要站立11个小时左右，最近一段时间，有时候走路会发现小腿好像有点抽筋的感觉，有时候晚上睡觉会感觉整个下肢不能动弹。特别的疼，我这是怎么了？

回答1
长时间站立工作后出现下肢疼痛抽筋，可能是由过度劳累、缺钙、下肢血管疾病、腰椎间盘突出、神经病变等原因引起。 1.过度劳累：长时间站立使下肢肌肉持续紧张，产生大量乳酸堆积，导致疼痛抽筋。应注意休息，适当按摩放松肌肉。 2.缺钙：饮食中钙摄入不足或钙吸收不良，易引发肌肉兴奋性增加，出现抽筋。可多食用富含钙的食物，如奶制品、豆制品等。 3.下肢血管疾病：如静脉曲张、动脉硬化等，影响下肢血液循环，导致肌肉缺血缺氧。需就医进行血管超声等检查，明确病情。 4.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引起下肢放射性疼痛和抽筋。可通过物理治疗、药物治疗等缓解，严重时需手术。 5.神经病变：糖尿病等疾病引起的周围神经病变，也会导致下肢感觉和运动异常。要积极控制原发病，同时营养神经治疗。总之，如果下肢疼痛抽筋症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。
王建磊 医师内科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：回答内科、儿科、疼痛科常见病、多发病诊治...
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回答2
你好，这是由于长时间站着的情况引起的。可以做做腿部的按摩、热敷的。以及可以配合扶他林软膏的治疗。还有可以配合中药的治疗。平时做功能锻炼。如抬腿运动。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答3
你好，这种情况考虑不排除是劳累或者缺钙及其他异常的可能，建议可以及时补充钙剂看看，避免着凉，保持足够的睡眠，必要时可以服用布洛芬，消炎痛缓解。
冯海峰 主治医师眼科 江苏靖江市太和医院 (一级甲等) 擅长：眼外伤、角膜疾病、前葡萄膜疾病、玻璃体视...
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