确诊增生性颈椎炎后应如何有效预防?

确诊增生性颈椎炎后应如何有效预防?

疾病:失眠提问于 2024-10-07 14:19

病情描述:

最近脖子不舒服,难受的厉害。但是没有空去医院检查,上网查了一下看症状像是增生性颈椎炎,我现在在用乐休药方枕缓解脖子痛,睡不着觉的症状,效果挺好的。要是我这个真的是什么增生性颈椎炎,我需要怎么预防呢?
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