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柠檬片泡蜂蜜水的功效及常喝有无问题
疾病：蜂蜇伤提问于 2024-10-08 09:56 -
病情描述：
柠檬片泡蜂蜜水的功效是什么？经常喝有问题吗？想平常上班喝呢。
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回答1
柠檬片泡蜂蜜水具有补充维生素、促进消化、美容养颜、提高免疫力、缓解疲劳等功效。一般适量饮用无问题，但过量或特殊人群饮用可能存在不适。 1.补充维生素：柠檬富含维生素 C 等，有助于维持身体正常代谢。 2.促进消化：蜂蜜能润肠通便，改善胃肠道功能。 3.美容养颜：维生素 C 有抗氧化作用，可减少自由基对皮肤的损害。 4.提高免疫力：所含营养成分有助于增强身体抵抗力。 5.缓解疲劳：为身体提供一定能量，减轻疲劳感。 柠檬片泡蜂蜜水有一定益处，但要注意适量饮用。糖尿病患者、胃酸过多者等特殊人群应谨慎饮用。如有不适，建议及时就医。
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