-
30 岁保险代理人长期晚睡晚起白天瞌睡咋回事
疾病：睡眠障碍提问于 2024-10-08 09:36 -
病情描述：
我是一名3年多的保险代理人，男，30岁，晚上精神好，一般都是12点以后入睡，早上却老起不来床，白天瞌睡，没精神，中午13点以后经常沉睡3-4个小时。不知道什么原因，求回答。从记事起，都是晚上不瞌睡，早上起不来。
-
回答1
这种情况可能由多种因素导致，如生物钟紊乱、睡眠质量差、神经衰弱、贫血、甲状腺功能减退等。 1.生物钟紊乱：长期晚睡导致生物钟失调，身体的正常节律被打乱，影响睡眠和觉醒的时间。 2.睡眠质量差：睡眠环境不佳、心理压力大等可能导致睡眠浅、多梦，影响睡眠质量，从而白天困倦。 3.神经衰弱：长期精神紧张、工作压力大可能引发神经衰弱，使得睡眠和觉醒功能失调。 4.贫血：体内血红蛋白不足，氧气供应减少，容易感到疲劳、困倦。 5.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢率降低，身体容易乏力、嗜睡。 出现这种情况需要重视，调整作息，改善睡眠环境，缓解压力。如症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
-
- 方昕 医师 PET-CT中心 安徽省立医院 (三级甲等) 擅长：肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：食管...
-
-
打鼾需要治疗吗？鼾症该如何诊断？
是疾病就有病因，就需要治疗，打鼾也不例外。打鼾有两种情况，一种是生理性打鼾，这类打...
胡海文 副主任医师 武警广东省总队医院
-
什么是睡眠呼吸暂停低通气综合征？
所谓睡眠呼吸暂停低通气综合征，就是指睡眠时上气道反复发生塌陷阻塞引起的呼吸暂停和通气不足，...
胡海文 副主任医师 武警广东省总队医院
-
鼾症患者平时如何保健？
鼾症患者“八招”来保健 1、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。 2、避免烟酒嗜好，因为吸烟...
胡海文 副主任医师 武警广东省总队医院
-
打鼾分为哪些情况呢？
打鼾分为两种情况，第一种情况是鼾声连续无间断，呼吸气流通畅，此为单纯的打鼾；而第二种情况则...
董玉礼 主任医师 武警广东省总队医院
-
鼾症的危害？
鼾症会引起夜间睡眠质量不好，病人白天常出现晨起头疼、倦怠、嗜睡、记忆力减退、血压高、有导致...
董玉礼 主任医师 武警广东省总队医院
-
孩子长期打鼾不治可能致孩子越长越丑吗？
长期的鼾症会导致小孩越长越丑，出现“腺样体面容”，“腺样体面容”由于长期张口呼吸，影响颌骨...
田广永 主任医师 南方医科大学第三附属医院
