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鼻咽炎多年保养仍易发作，还需注意什么？
疾病：酒精中毒提问于 2024-10-07 14:11 -
病情描述：
鼻咽炎，查出来已经有五年了，但实际应该更久。这几年已经戒酒，戒辣，不吃冰的，不抽烟，但还是会稍微有点着凉就容易发作。请问正常么？都保养好几年了，我还能做些什么，注意什么？谢谢
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回答1
鼻咽炎是鼻咽部黏膜、黏膜下和淋巴组织的炎症，容易反复发作。保养多年仍发作可能与环境、自身免疫、鼻腔疾病、过敏因素、不良生活习惯未完全纠正等有关。 1.环境：长期处于污染、干燥或寒冷的环境中，鼻咽部黏膜易受刺激。应尽量保持居住和工作环境的清洁、湿润和温暖。 2.自身免疫：自身免疫力较弱时，病情易反复。可通过适当运动、规律作息增强免疫力。 3.鼻腔疾病：如鼻窦炎、鼻炎等，炎症分泌物刺激鼻咽部。积极治疗鼻腔疾病，如使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等。 4.过敏因素：对花粉、尘螨等过敏，诱发鼻咽炎。明确过敏原，避免接触，必要时使用氯雷他定等抗过敏药物。 5.不良生活习惯：虽然已有所改善，但仍需注意避免过度劳累、长时间用嗓等。 6.情绪：长期焦虑、紧张等不良情绪也可能影响。保持良好心态，学会放松。 总之，鼻咽炎的治疗和预防需要综合考虑多方面因素，患者要保持耐心和信心，积极配合治疗和调整生活方式。
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