预防儿童中耳炎,需注意增强体质、避免感染、正确擤鼻、防止呛水、保护耳部等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
1.增强体质:鼓励儿童多运动,保证充足睡眠,均衡饮食,增强免疫力。
2.避免感染:减少去人员密集场所,预防感冒等呼吸道感染疾病。
3.正确擤鼻:按住一侧鼻孔,轻轻擤出另一侧鼻腔分泌物,勿两侧同时用力。
4.防止呛水:游泳时使用合适的耳塞,避免水进入耳道。
5.保护耳部:避免儿童自行挖耳,防止耳部受伤。
家长要重视儿童耳部健康,做好预防措施,如有异常及时就医。
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