早上醒来后背脊椎中间疼,持续半月未愈,可能是不良睡姿、肌肉劳损、脊椎病变、强直性脊柱炎、骨质疏松等原因引起。 1. 不良睡姿:睡眠时姿势不当,长时间压迫后背脊椎,导致局部肌肉紧张和疼痛。调整睡姿,选择合适的床垫和枕头,有助于缓解。 2. 肌肉劳损:长期重体力劳动或过度运动,使后背脊椎周围肌肉劳损。可通过休息、热敷、按摩来改善。 3. 脊椎病变:如脊椎间盘突出、脊椎滑脱等,压迫神经引起疼痛。需要进行影像学检查,明确诊断后,根据病情选择保守治疗或手术治疗。 4. 强直性脊柱炎:是一种自身免疫性疾病,主要累及脊椎及骶髂关节。除了疼痛,还可能有僵硬感。治疗包括药物治疗(如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤、来氟米特等)和物理治疗。 5. 骨质疏松:多见于老年人,骨量减少,脊椎承受力下降,容易出现疼痛。补充钙剂、维生素 D 及抗骨质疏松药物(如阿仑膦酸钠、唑来膦酸等)。 后背脊椎中间疼的原因较多,如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。
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