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蜂蜜柠檬水有哪些功效？能美容吗？
疾病：蜂蜇伤提问于 2024-10-08 09:43 -
病情描述：
蜂蜜柠檬水什么功效？可以美容的吗？
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回答1
蜂蜜柠檬水具有多种功效，如补充维生素、促进消化、增强免疫力、辅助减肥、美容养颜等。 1.补充维生素：柠檬富含维生素 C 等营养成分，有助于维持身体正常代谢。 2.促进消化：蜂蜜可润肠通便，促进胃肠道蠕动，改善消化功能。 3.增强免疫力：维生素 C 等能增强机体抵抗力，减少患病风险。 4.辅助减肥：其热量较低，且能促进代谢，对控制体重有一定帮助。 5.美容养颜：维生素 C 有抗氧化作用，可减轻皮肤色素沉着，使肌肤更有光泽。 总之，适量饮用蜂蜜柠檬水对身体有益，但要注意不过量饮用，且不能替代药物治疗。
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