三个多月宝宝入睡困难多梦易惊怎么回事_即问即答

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三个多月宝宝入睡困难多梦易惊，可能是环境因素、缺乏维生素 D、肠胃不适、神经系统发育不完善、受到惊吓等原因造成。 1.环境因素：宝宝睡眠环境过于嘈杂、温度不适宜、光线过亮等，都可能影响其睡眠质量。应保持安静、温暖、昏暗且舒适的睡眠环境。 2.缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙吸收，导致神经兴奋性增高，影响宝宝睡眠。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 3.肠胃不适：宝宝消化不良、腹胀、腹痛等肠胃问题，也会使其睡眠不安。注意合理喂养，必要时可按摩腹部。 4.神经系统发育不完善：宝宝神经系统尚未发育成熟，容易出现睡眠不踏实的情况。随着生长发育会逐渐改善。 5.受到惊吓：突然的声响、陌生环境等可能使宝宝受到惊吓，导致睡眠不佳。要给予宝宝足够的安抚和安全感。总之，宝宝入睡困难多梦易惊的原因较多，如果情况持续不改善，建议及时带宝宝到正规医院就诊，查明原因，采取相应的措施。
王建磊 医师内科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：回答内科、儿科、疼痛科常见病、多发病诊治...
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