疖疮读作“jiē chuāng”。预防疖疮,要注意个人卫生、增强免疫力、合理饮食、避免皮肤损伤、保持良好作息等。 1. 个人卫生:勤洗澡、勤换衣,保持皮肤清洁干燥,尤其是在炎热多汗的季节。 2. 增强免疫力:适当锻炼,保证充足睡眠,有助于提高身体抵抗力。 3. 合理饮食:少吃辛辣、油腻、甜腻食物,多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素和矿物质。 4. 避免皮肤损伤:注意防护,避免摩擦、划伤皮肤,如有伤口及时消毒处理。 5. 保持良好作息:规律作息,避免熬夜和过度劳累,减轻身体负担。 6. 控制基础疾病:如糖尿病患者要控制好血糖,以防疖疮发生。 总之,预防疖疮需要从多方面入手,养成良好的生活习惯和卫生习惯,才能有效降低疖疮的发生风险。
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