怎样才能不长粉刺?

邓燕
邓燕

南方医科大学中西医结合医院 (三级甲等) 皮肤科

擅长:擅长治疗痤疮、脱发、黄褐斑、白癜风、湿疹皮炎、荨麻疹、银屑病、乳腺病等;提供中医皮肤美容指导及咨询。

【名医解答】

  (1)注意清洁面部:每天早晚用温水清洁面部,选择一支合适自己的洗面奶;定期深层清洁,去除堆积在毛孔的角质废物,促进细胞新陈代谢,避免老废角质堆积、阻塞毛囊口,引发微生物滋生而产生粉刺。

  (2)注意调整生活节律,饮食清淡,勿过食油腻、煎炸、甜食、酸辣等刺激性食物等;缓解压力,保证睡眠质量;养成每日定时排便的习惯。

  (3)选择适合自己皮肤的护肤品:使用含有控油、补水、去角质、抗菌等功效的特殊护肤品,也能够有效防治粉刺。

  

粉刺
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