糖尿病患者食用燕麦,要注意选择、烹饪方式、搭配食材、控制量、食用时间等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.选择:优先选纯燕麦片,避免含大量添加剂的。
2.烹饪方式:可煮成燕麦粥,少加糖和油。
3.搭配食材:搭配蔬菜、蛋白质类食物,如鸡蛋、瘦肉。
4.控制量:根据自身血糖情况,适量食用,不宜过多。
5.食用时间:可作为早餐或加餐,避免睡前吃。
总之,糖尿病患者食用燕麦要综合考虑多方面因素,合理安排。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院