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老人患白内障饮食上如何调理较好？
疾病：白内障提问于 2024-10-07 14:11 -
病情描述：
我家老人患有白内障，应该给他们吃什么比较好？
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回答1
白内障老人在饮食方面，可多摄入富含维生素、蛋白质、抗氧化物质等的食物，如新鲜果蔬、鱼类、蛋类、绿茶等。 1.维生素：维生素 C 和 E 具有抗氧化作用，能延缓晶状体老化。富含维生素 C 的食物有柑橘、草莓、猕猴桃等；富含维生素 E 的食物有杏仁、黑芝麻、菠菜等。 2.蛋白质：蛋白质是身体的重要组成部分，有助于维持眼部组织的正常功能。可选择鱼类、蛋类、豆类等食物来补充。 3.抗氧化物质：绿茶中含有的茶多酚等抗氧化物质，对眼睛有益。 4.叶黄素和玉米黄质：这两种物质能保护眼睛免受自由基损伤。菠菜、南瓜、玉米等食物中含量丰富。 5.水分：保持充足的水分摄入，有助于维持眼部的湿润。 总之，饮食调理对白内障老人有一定的帮助，但不能替代专业治疗。患者应定期到正规医院眼科检查，遵循医嘱进行治疗。
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