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瘫痪多年锻炼或早起时腿总抽筋怎么办
疾病：瘫痪提问于 2024-10-07 14:03 -
病情描述：
您好大夫 。.瘫痪4年了 现在锻炼的时候或早起的时候腿总是抽筋 咋办？
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回答1
瘫痪患者锻炼或早起时腿抽筋，可能是缺钙、肌肉疲劳、神经损伤、血液循环不良、电解质失衡等原因引起。 1.缺钙：瘫痪患者长期卧床或活动量少，可能导致钙吸收不足。可通过饮食补充，多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾等，也可在医生指导下服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。 2.肌肉疲劳：长期不活动或锻炼过度，肌肉容易疲劳。应合理安排锻炼时间和强度，锻炼后进行适当的按摩和放松。 3.神经损伤：瘫痪本身可能导致神经功能异常。可在医生建议下使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、维生素 B12 等。 4.血液循环不良：肢体活动受限影响血液循环。可通过抬高下肢、热敷等方式改善。 5.电解质失衡：如钾、镁等电解质紊乱。需要定期检测电解质，根据情况补充。 总之，瘫痪患者出现腿抽筋的情况，需要综合考虑多种因素。建议及时就医，明确原因，采取针对性的措施。同时，要保持良好的生活习惯和合理的锻炼方式。
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