-
怎样吃蜂蜜更健康？能和哪些食物搭配？
疾病：蜂蜇伤提问于 2024-10-08 09:59 -
病情描述：
蜂蜜应该怎么吃比较健康？跟什么一起吃？
-
回答1
吃蜂蜜更健康的方法包括控制摄入量、选择合适时间、辨别品质、搭配适宜食物等。 1.控制摄入量：每天不宜超过 50 克，过量可能导致血糖波动。 2.选择合适时间：宜在饭前 1 - 1.5 小时或饭后 2 - 3 小时食用。 3.辨别品质：选择纯正无添加的蜂蜜，避免购买劣质产品。 4.搭配适宜食物：可与柠檬片一起泡水，补充维生素 C；与酸奶搭配，促进消化；与枸杞搭配，有滋补肝肾的作用。 5.特殊人群注意：糖尿病患者应谨慎食用，儿童不宜过量食用。 总之，合理食用蜂蜜能带来一定益处，但要注意上述要点，根据自身情况选择合适的方式。
专家内容
-
蜂蜇伤有没有后遗症和并发症？如何治疗蜂蜇伤？
蜂蜇伤及时治疗一般是不会遗留后遗症和并发症的，如果治疗不及时就容易出现相应部位的并...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
-
蜂蜇到眼睛怎么办？
皮肤被刺伤后立即有灼痒和刺痛感，不久局部红肿，发生风团或水疱，中央被蜇伤处有一瘀点...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
-
轻微的蜂蜇伤，该如何护理？
轻微的蜂蜇伤，首先不能去挤压患处，如果有破溃，可以使用酒精或者碘伏予以消毒，如果有...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
-
被蜜蜂蛰后有什么急救方法？
被蜂蜇伤，可用镊子挑出蜂刺，勿挤压，以免余毒侵入；用氨水、苏打水或肥皂水涂患处，以...
杨健 主任医师 广州医科大学附属第二医院
-
被蜂蜇伤，什么情况下会有生命危险？
皮肤被刺伤后立即有灼痒和刺痛感，不久局部红肿，发生风团或水疱，中央被蜇伤处有一瘀点...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
-
蜂蜇伤有什么症状？
皮肤被蜂刺伤后立即有灼痒和刺痛感，不久局部红肿，发生风团或水疱，中央被蜇伤处有一瘀...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
名词解释
就医用药
就医推荐
外伤科 热门专题
