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蜂蜜柠檬茶有何功效及怎样制作？
疾病：蜂蜇伤提问于 2024-10-07 13:54 -
病情描述：
请问蜂蜜柠檬茶的功效有哪些？他的具体制作方法是怎么样的？
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回答1
蜂蜜柠檬茶具有补充维生素、促进消化、美容养颜、提高免疫力、缓解疲劳等功效。制作方法较为简单，需准备新鲜柠檬、蜂蜜和适量温水。 1.补充维生素：柠檬富含维生素 C 等多种维生素，有助于维持身体正常生理功能。 2.促进消化：能促进胃肠道蠕动，改善消化功能，缓解消化不良。 3.美容养颜：维生素 C 具有抗氧化作用，可减少自由基对皮肤的损害，使皮肤更有光泽。 4.提高免疫力：增强身体的抵抗力，降低患病风险。 5.缓解疲劳：为身体补充能量，减轻疲劳感。 制作方法：将新鲜柠檬洗净切片，放入杯中，倒入适量温水，水温不宜过高，以免破坏维生素。待水温稍凉后加入适量蜂蜜搅拌均匀即可饮用。 蜂蜜柠檬茶是一种健康饮品，但饮用要适量，且糖尿病患者应谨慎饮用。
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