痉挛性斜颈是一种局限性肌张力障碍疾病,表现为颈部肌肉不自主收缩,导致头颈部歪斜。锻炼时疼痛可能由多种原因引起,如锻炼方法不当、病情加重、肌肉拉伤等。一般通过调整锻炼方式、药物治疗、物理治疗等方法缓解,部分患者可治愈,部分可能需要长期治疗控制症状。 1. 调整锻炼方式:避免过度用力和剧烈运动,遵循医生建议的正确锻炼姿势和强度。 2. 休息与热敷:疼痛时停止锻炼,适当休息,并用热毛巾热敷颈部肌肉,促进血液循环。 3. 药物治疗:可使用巴氯芬、苯海索、氯硝西泮等药物,缓解肌肉痉挛和疼痛,但需遵医嘱。 4. 物理治疗:如按摩、针灸、电疗等,有助于放松肌肉,减轻疼痛。 5. 手术治疗:对于严重病例,经评估后可进行手术,如选择性周围神经切断术等。 痉挛性斜颈锻炼时疼痛应引起重视,及时采取措施。患者需积极配合医生治疗,保持良好心态,以提高治愈的可能性。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院