进行性肌营养不良症是遗传性骨骼肌疾病,要注意饮食、运动、预防感染等,运动疗法包括多种方式。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1.饮食:保证营养均衡,多摄入高蛋白、高维生素食物。
2.预防感染:注意个人卫生,避免呼吸道等感染。
3.避免劳累:不过度活动,防止肌肉疲劳损伤。
4.心理调适:保持积极心态,增强治疗信心。
5.运动疗法:
轻度拉伸:缓解肌肉紧张。
适度力量训练:增强肌肉力量。
平衡训练:提高身体平衡能力。
有氧运动:如慢走,增强心肺功能。
总之,患者需综合注意各方面,并在医生指导下选择合适的运动疗法。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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