预防酒精性弱视,需从控制饮酒量、均衡饮食、定期体检、补充维生素、避免长期酗酒等方面入手。 1.控制饮酒量:严格限制酒精摄入,避免过量饮酒。尤其是高度酒,更应减少饮用。 2.均衡饮食:多吃富含维生素 A、B 族维生素、维生素 C 等的食物,如胡萝卜、动物肝脏、绿叶蔬菜、水果等。 3.定期体检:每年进行眼科检查,以及时发现眼部异常。 4.补充维生素:适当补充维生素 B1、B12 等,有助于维持神经系统的正常功能。 5.避免长期酗酒:养成良好的生活习惯,坚决杜绝长期大量饮酒的行为。 总之,预防酒精性弱视需要从生活中的多个方面加以注意,保持良好的生活方式和饮食习惯,定期检查眼部健康,才能有效降低患病风险。
眼部肿瘤患者宜多吃具有抗眼部肿瘤作用的食物:马兰头、胡萝卜、石耳、桑树蕈、蒲公英、...
张华 主任医师 广州市中医医院
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毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
白领长时间对着电脑工作,是干眼症的易感人群,要特别注意用眼卫生,定时休息。电脑不应...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
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吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心