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蜂蜜水有哪些作用？
疾病：蜂蜇伤提问于 2024-10-07 13:57 -
病情描述：
请帮我解答一下这个问题，谢谢。蜂蜜水作用如何？
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回答1
蜂蜜水具有补充能量、润肠通便、润肺止咳、缓解疲劳、美容养颜等作用。 1.补充能量：蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，能够快速被人体吸收，为身体提供能量。 2.润肠通便：蜂蜜水可以增加肠道内的水分，促进肠道蠕动，有助于改善便秘。 3.润肺止咳：其有一定的润肺功效，对于轻微的咳嗽有一定的缓解作用。 4.缓解疲劳：能帮助补充体力，减轻身体的疲劳感。 5.美容养颜：富含抗氧化物质，有助于延缓皮肤衰老，使皮肤更加光滑细腻。 虽然蜂蜜水有诸多好处，但也并非适合所有人，如糖尿病患者应谨慎饮用。饮用蜂蜜水时应适量，如有不适，建议及时就医。
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