用眼过度引起双眼不适,可能与眼疲劳、干眼症、结膜炎、屈光不正、维生素A缺乏等有关。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
1.眼疲劳:长时间用眼,眼肌紧张。可通过休息、热敷、按摩缓解。
2.干眼症:泪液分泌不足或蒸发过快。使用人工泪液,如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。
3.结膜炎:细菌或病毒感染。根据病因使用抗生素滴眼液(如左氧氟沙星滴眼液)或抗病毒滴眼液(如阿昔洛韦滴眼液)。
4.屈光不正:近视、远视、散光未矫正。需配镜矫正。
5.维生素A缺乏:影响眼部营养。适当补充富含维生素A的食物,如胡萝卜、动物肝脏。
出现双眼不适,应注意用眼卫生,避免过度用眼。如症状持续不缓解或加重,应及时就医。
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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邹玉平 主任医师 广州军区总医院
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