运动后心跳加速到 140 次/分可能是正常的生理反应,也可能与运动强度过大、心脏疾病、贫血、甲状腺功能亢进等有关。 1. 正常生理反应:运动时身体需要更多氧气和能量,心脏会加快跳动来满足需求。一般休息后可逐渐恢复正常。 2. 运动强度过大:如果运动过于剧烈或时间过长,超过了身体的承受能力,可能导致心跳过快。应调整运动计划,循序渐进。 3. 心脏疾病:如冠心病、心律失常等,心脏功能本身存在问题,运动可能加重负担,导致心跳异常。需要进行心电图、心脏超声等检查明确诊断。 4. 贫血:血红蛋白不足,携氧能力下降,心脏会加快跳动来补偿。可通过血常规检查确诊,治疗包括补充铁剂、维生素等。 5. 甲状腺功能亢进:甲状腺激素分泌过多,导致代谢加快,心跳加快。需进行甲状腺功能检查,治疗常使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物。 运动后心跳加速到 140 次/分不一定是异常,但如果伴有心慌、胸闷等不适,或休息后长时间不能恢复,应及时就医,查明原因。
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丁春华 广东省中医院
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丁春华 广东省中医院