降血压降血脂的茶饮有山楂茶、荷叶茶、菊花茶、决明子茶、绞股蓝茶等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.山楂茶:山楂能消食化积,促进血液循环,有助于降低血脂和血压。
2.荷叶茶:荷叶中的生物碱能扩张血管,清热利湿,对降压降脂有一定作用。
3.菊花茶:菊花清肝明目,可改善血管功能,辅助调节血压血脂。
4.决明子茶:决明子润肠通便,能降低血清胆固醇,起到降压降脂效果。
5.绞股蓝茶:绞股蓝能保护血管内壁细胞,降低血脂和血压。
这些茶饮只能起到辅助作用,不能替代药物治疗。高血压高血脂患者还需注意饮食、运动,并遵医嘱治疗。
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