躺着休息时身体疼痛，活动后缓解，原因是什么？_即问即答

躺着休息时身体疼痛，活动后缓解，原因是什么？ 疾病：提问于 2024-09-29 16:58: 病情描述：

敷衍，用力按能感觉到痛处所在。这种情况基本都出现在躺着休息时，有时不敢翻身，不敢挪动，一动就疼，有时甚至打个喷嚏都能牵扯到。这时，下床后，开始走的几步，移动缓慢，不敢走路，但走7步8步后渐渐缓解，但多少还是有一点感觉，不敢大大方方的迈步。而有时则不论躺坐，还是行走，都一点感觉没有。

回答1
躺着休息时疼痛，活动后缓解，可能是肌肉劳损、腰椎间盘问题、关节炎、筋膜炎、神经受压等原因所致。 1.肌肉劳损：长期劳累或姿势不当，导致肌肉紧张、痉挛，产生疼痛。休息时肌肉放松，疼痛更明显；活动后血液循环改善，疼痛缓解。 2.腰椎间盘问题：如腰椎间盘突出，压迫神经，躺着时姿势改变可能加重压迫，引起疼痛。活动后椎间盘位置稍有变化，减轻压迫。 3.关节炎：关节软骨磨损、炎症刺激，躺着时关节处于相对静止状态，炎症积聚，疼痛明显。活动后关节液分泌增加，润滑作用增强，疼痛减轻。 4.筋膜炎：筋膜发生无菌性炎症，休息时炎症渗出增多，疼痛加重。活动后促进炎症吸收，疼痛缓解。 5.神经受压：神经受到周围组织的挤压，躺着时局部组织压力改变，加重神经受压，产生疼痛。活动后压力减轻，疼痛改善。出现这种情况应引起重视，及时就医，明确病因。可通过休息、热敷、按摩等缓解症状，避免劳累和剧烈运动。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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