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最近总是失眠
疾病：失眠提问于 2014-08-23 10:35 -
病情描述：
最近不知道怎么了 各种失眠，即使睡着了 也马上就醒了，然后折腾半天如此反复。即使很困也睡不着
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回答1
根据你的这个年龄，是不应该出现失眠。如果出现失眠，考虑是由于你自身压力太大，想的太多，建议你首先学会放松自己，自己不要有太大的压力，养成按时休息的习惯。以及良好的生活饮食习惯，中药调理只是一个方面，最重要的还是要自己内心进行调理，长期的失眠是会引起神经衰弱的。
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- 张润 主治医师 神经外科研究所 南方医科大学珠江医院 (三级甲等) 擅长：南方医科大学珠江医院神经外科博...
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回答2
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