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24岁近视800多度仍加深，如何护眼及减轻度数
疾病：近视提问于 2014-08-25 20:18 -
病情描述：
24岁近视800多度仍加深，如何护眼及减轻度数
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回答1
近视加深可能与用眼习惯、遗传、眼部疾病、环境因素及缺乏户外活动有关。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.养成良好用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每30分钟休息5分钟。
2.注意用眼环境：保证光线适宜，避免在昏暗或强光下用眼。
3.增加户外活动：每天至少2小时户外活动，让眼睛充分放松。
4.定期眼部检查：监测近视度数变化，排查眼部疾病。
5.均衡饮食：多摄入富含维生素A、C、E和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、菠菜等。
6.眼部按摩：可缓解眼疲劳，如眼保健操。
7.佩戴合适眼镜：定期验光，确保眼镜度数准确。
只要坚持以上方法，有助于控制近视度数加深，保护眼睛健康。-
- 李劲嵘 副主任医师 青光眼专科 中山大学中山眼科中心 (三级甲等) 擅长：近视眼防治、双眼视和斜弱视的视...
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回答2
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