近视 200 度经常戴眼镜或不经常戴眼镜对度数的影响,取决于多种因素,如用眼习惯、用眼环境、眼睛调节能力、遗传因素、眼镜适配度等。 1.用眼习惯:良好的用眼习惯,如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、定期休息等,能减少度数加深的风险。 2.用眼环境:光线适宜、避免长时间近距离用眼的环境有助于稳定视力。 3.眼睛调节能力:个体眼睛的调节能力不同,调节能力强的可能不常戴眼镜影响较小,调节能力弱则常戴较好。 4.遗传因素:若有近视遗传倾向,更应注意用眼和佩戴眼镜。 5.眼镜适配度:合适的眼镜度数和质量能更好地矫正视力,减少度数变化。 总之,近视 200 度是否经常戴眼镜需综合考虑多种因素。建议定期进行眼科检查,根据自身情况和医生建议选择合适的佩戴方式,以控制近视度数的加深。
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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