从小戴眼镜不会因年龄而决定是否更好,关键在于正确佩戴和合理用眼。眼镜变形和度数加深与多种因素有关,如用眼习惯、配镜准确性、遗传因素、眼部疾病和缺乏户外活动等。 1.用眼习惯:长时间近距离用眼,如看书、看电子设备,容易导致眼睛疲劳,进而使度数加深。应每隔一段时间休息,远望放松眼睛。 2.配镜准确性:不合适的眼镜度数或瞳距不准确,会影响视力矫正效果,可能导致度数增加。要定期验光配镜。 3.遗传因素:若父母有高度近视,子女近视的概率会增加。这种情况下更要注意用眼保护。 4.眼部疾病:如青光眼、白内障等,会影响视力,导致度数变化。需定期进行眼部检查,早发现早治疗。 5.缺乏户外活动:户外活动时间少,眼睛接受自然光线刺激不足,也可能促使近视发展。 总之,戴眼镜的时机不是关键,重要的是养成良好的用眼习惯,定期检查眼睛,选择合适的眼镜,并增加户外活动时间,以保护眼睛健康。
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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