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血压 105/70mmHg 看电视久头晕怎么办
疾病：低血压提问于 2024-09-29 16:40 -
病情描述：
血压低105,70眼睛看电视时间长了头有点晕
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回答1
血压 105/70mmHg 看电视久头晕，可能是用眼疲劳、颈椎问题、贫血、低血压、低血糖等原因引起。 1. 用眼疲劳：长时间看电视，眼睛持续注视屏幕，容易导致眼部肌肉紧张和疲劳，影响头部供血，引起头晕。应注意控制看电视的时间，定时休息，眺望远方或做眼保健操。 2. 颈椎问题：长期保持不良姿势看电视，可能导致颈椎病变，压迫椎动脉，影响脑部供血，引发头晕。要避免长时间低头，多活动颈部，必要时进行颈椎按摩或理疗。 3. 贫血：体内血红蛋白不足，导致氧气输送减少，引起头晕。可通过饮食补充富含铁、维生素 B12 和叶酸的食物，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等。严重贫血需就医治疗，可能会用到硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等药物。 4. 低血压：虽然 105/70mmHg 属于正常范围下限，但部分人对此血压仍不适应，导致脑供血相对不足而头晕。需加强锻炼，增强体质，多喝水，增加血容量。 5. 低血糖：长时间未进食或体内糖代谢异常，血糖降低，引起头晕。及时补充糖分，如吃糖果、饼干等。 出现这种情况应引起重视，调整生活习惯。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
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