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小时候因为右眼睛白内障打激素导致现在肥胖成了负担想减肥怎么办？
疾病：白内障提问于 2014-07-12 22:04 -
病情描述：
小时候因为右眼睛白内障打激素导致现在肥胖成了负担想减肥怎么办？
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回答1
减肥的关键在于饮食跟运动，我的建议是饮食为主，运动为辅。饮食上可以多吃含纤维素的食物，另外多喝蜂蜜也是不错的选择。饮食要有规律，不要过于节食。运动上可以选择像跳绳，跑步这样的方式。减肥最关键的在于你的毅力，只要你有心并坚持下去就会看到效果。
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