当归、红枣、黄芪、花生米、百合可以和茼子骨一起煲汤,但一岁多的小孩不建议喝。 1. 食材特性:当归具有补血活血等作用;红枣能补中益气;黄芪可补气固表;花生米富含蛋白质和脂肪;百合有润肺止咳之效。 2. 煲汤搭配:这些食材搭配煲汤,有一定的滋补作用。 3. 小孩体质:一岁多小孩肠胃功能较弱,消化吸收能力有限。 4. 营养需求:此汤对于小孩可能过于滋补,且其中的一些成分可能不适合小孩。 5. 潜在风险:小孩喝可能引起消化不良、过敏等问题。 总之,虽然这些食材搭配煲汤有一定益处,但不适合一岁多的小孩。家长应根据小孩的年龄和体质,选择更适合的食物来保障其营养和健康。
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李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
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宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院