产后宫寒可能由多种因素引起,如产后保暖不当、饮食生冷、劳累过度、情绪不佳、体质虚弱等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.产后保暖不当:产后身体虚弱,若未注意保暖,易使寒气入侵。应根据气温增减衣物,尤其要注意腹部和脚部的保暖。
2.饮食生冷:产后食用过多生冷食物,会损伤阳气,加重宫寒。要多吃温热、易消化的食物,如红枣粥、羊肉汤等。
3.劳累过度:产后身体尚未恢复,过度劳累会影响气血运行,导致宫寒。应保证充足的休息和睡眠。
4.情绪不佳:产后情绪波动大,长期抑郁或焦虑,会影响内分泌,引发宫寒。要保持心情舒畅,家人应给予关心和支持。
5.体质虚弱:部分产妇本身体质较弱,产后气血不足,易出现宫寒。可通过适当运动,如产后瑜伽,增强体质。
6.治疗方法:可在医生指导下使用中药调理,如艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸、金匮肾气丸等。也可进行艾灸、热敷等中医理疗。
产后宫寒需要产妇自身重视,从生活的各个方面进行调理。同时,家人也要给予关心和帮助。如果宫寒症状严重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标,不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
轻度高血压治疗,应注意以下几点。首先,在决定开始药物治疗之前,高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
在医学上,将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
目前,降压药的降压以外作用越来越受到总是。当病人长期罹患高血压、冠心病、肺心病等疾...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
适当运动是高血压病重要的非药物疗法之一。轻度高血压病人仅靠控制食盐摄入,适当运动,...
吴焕林 主任医师 广东省中医院
严重的心动过缓、高度房室传导阻滞。
严重的左心功能衰竭、心源性休克...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院