抽烟可能会对长高产生不利影响,主要体现在影响营养吸收、损害呼吸系统、干扰内分泌、影响睡眠质量、阻碍骨骼发育等方面。 1. 影响营养吸收:香烟中的有害物质会损害胃肠道功能,影响营养物质的摄取和吸收,如蛋白质、钙、维生素等,而这些都是长高所必需的。 2. 损害呼吸系统:吸烟易导致呼吸道炎症,影响氧气供应,身体缺氧会影响生长发育。 3. 干扰内分泌:可能影响生长激素等与身高增长相关激素的正常分泌。 4. 影响睡眠质量:抽烟可能引起失眠、多梦等睡眠问题,睡眠不足会影响生长激素在夜间的分泌高峰,不利于长高。 5. 阻碍骨骼发育:烟中的成分会影响骨骼细胞的代谢和功能,不利于骨骼的生长和强化。 总之,抽烟对身体有诸多危害,包括可能阻碍长高。青少年应远离香烟,养成良好的生活习惯,以促进身体正常发育。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院