如何预防老年痴呆？_即问即答

如何预防老年痴呆？ 疾病：痴呆提问于 2014-05-29 06:24: 病情描述：

如何预防老年痴呆？

回答1
引起老年痴呆症的原因有可能是，脑血管动脉硬化，脑供血不足，所以，预防老年痴呆的话一定要，防止高血压，防治高脂血症，防治动脉硬化，平时注意低盐，低糖低脂饮食，多锻炼身体，可以配合营养大脑，疏通脑血管等药物进行治疗，比如可以使用血塞通，吡拉西坦，脑蛋白水解物等，具体用法用量请遵医嘱。
曹翠丽 副主任医师全科 深圳市南山区蛇口人民医院桃花园社区健康服务中心 (其他) 擅长：擅长妇科疾病的诊断和相关治疗，儿科的相关...
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回答2
老年痴呆的预防首先是防止动脉硬化。老年人可常吃一些健脾补肾类食品，如山药、大枣、薏米。其次是注意智力和身体机能方面的训练。应勤于动脑，多活动手指等关节。第三是注重精神调养。要注重调养七情之气，保持乐观情绪，减少忧愁和烦恼。第四是加强锻炼。进行一些自己喜爱的、力所能及的体育运动，如慢跑、游泳、爬山等活动。第五是起居饮食要有规律。强调做到“三定、三高、两低和两戒”，即定时、定量、定质;高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素;低脂肪、低盐;戒烟、戒酒，可多吃些鱼类食品，适当补充体内维生素E。
孙平 主治医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：解决内妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，...
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