-
盘腿坐不久脚麻痹且站起疼痛是何病，如何解决？
疾病：周期性麻痹提问于 2024-09-29 16:50 -
病情描述：
我在盘腿坐时 过了不久（5分钟左右..）脚就麻痹了 不知道是什么病啊 有什么办法可以解决 或是按摩也好 有时候麻痹了 突然要站起来时 超痛的！又站不起啊~~ 求解啊QAQ
-
回答1
盘腿坐不久脚麻痹且站起疼痛，通常不是疾病所致，多与神经受压、血液循环不畅、肌肉疲劳、姿势不良、缺乏锻炼等有关。 1. 神经受压：盘腿时腿部神经受到挤压，影响神经传导，导致麻痹和疼痛。可通过改变姿势、避免长时间盘腿来缓解。 2. 血液循环不畅：盘腿阻碍了腿部血液正常流动，血液供应不足引起不适。适当活动腿部，促进血液循环能改善。 3. 肌肉疲劳：长时间保持盘腿姿势，腿部肌肉持续紧张，容易疲劳。平时加强腿部肌肉锻炼，增强肌肉力量。 4. 姿势不良：盘腿姿势不正确，加重了对腿部的压迫。学习正确的盘腿姿势，减轻压力。 5. 缺乏锻炼：腿部肌肉和血管功能较弱，更容易出现这种情况。坚持规律运动，如散步、慢跑等。 总之，这种情况一般通过调整姿势、适当活动和锻炼可改善。如症状持续不缓解或加重，建议及时就医，排查其他潜在疾病。
-
周期性麻痹是如何发病且有什么表现呢？
这个病的发生是有基础，有诱发因素，一般出现疲劳，暴饮暴食，大鱼大肉，喝酒啊，再加上...
李中 副主任医师 中山大学附属第一医院
-
周期性麻痹的引发病因是什么？
造成周期性麻痹的原理是钾离子通道出现问题，组织液的钾浓度降低了，因为对于病人来说，...
李中 副主任医师 中山大学附属第一医院
-
周期性麻痹该如何自疗？吃什么好？
钾在胰岛素等情况下可以从血清转移到细胞里面，其实身体里整个钾可能是不减少但是因为分...
李中 副主任医师 中山大学附属第一医院
-
周期性麻痹临床上如何治好？治疗后预后如何？
临床上的治疗，如果病情不是很重，可以口服钾来处理。假如病人胃粘膜有损害，钾水补下去...
李中 副主任医师 中山大学附属第一医院
-
周期性麻痹会影响怀孕吗？
周期性麻痹尤其是低钾性的是钾离子通道问题，有一部分是因为遗传，有一部分是有诱发因素...
李中 副主任医师 中山大学附属第一医院
-
为什么会手脚发麻？是病吗？
健康人手脚麻木，多在长时间处于一种姿势或四肢受压后发生。这类麻木很少超过10分钟，...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
