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健长乐增高药是否有效及使用注意事项
疾病：提问于 2024-09-29 15:36 -
病情描述：
健长乐增高药有用吗？健长乐的注意事项
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回答1
健长乐增高药一般没有确切的增高效果。影响身高的因素包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传：遗传因素对身高起重要作用，父母身高在一定程度上影响子女身高。 2.营养：充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质有助于骨骼生长。 3.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，保证充足睡眠利于长高。 4.运动：适当的运动如跳绳、篮球等可刺激骨骼生长。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高。 总之，不要盲目依赖所谓的增高药。若对身高有疑虑，应及时就医，在医生指导下评估生长发育情况，并采取科学合理的方法促进身高增长。
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