甘油三酯和胆固醇高的治疗,包括药物治疗、饮食调整、运动锻炼、定期复查、改善生活习惯等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.药物治疗:常用他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀,贝特类药物如非诺贝特。这些药物能有效降低血脂,但需遵医嘱使用。
2.饮食调整:减少高脂肪、高胆固醇食物摄入,如动物内脏、油炸食品。增加蔬菜、水果和全谷物的比例。
3.运动锻炼:每周进行适量的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,有助于改善血脂代谢。
4.定期复查:监测血脂水平,以便及时调整治疗方案。
5.改善生活习惯:戒烟限酒,避免熬夜,保持良好的心态。
总之,甘油三酯和胆固醇高需要综合治疗,患者应积极配合医生,改善生活方式,合理用药。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
玉米油,从玉米胚芽中“精炼”而来,最大限度地将玉米胚芽中的“精华”营养保留了下来,...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇有两种。高密度的胆固醇是越高越好,而我们所指的胆固醇高指的是低密度的胆固醇偏...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
对于高胆固醇病人,“无糖”并不是“健康”的标签。曲奇饼干等零食除了含糖量高,更大的...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
通常,每100克食物中含胆固醇200毫克以上者,医学上称为“高胆固醇食物”。在每1...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇高的肥胖人士可以通过减肥来降低过高的胆固醇,但切忌服用的减肥药物来减肥,最好...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院