-
俯卧能治疗腰肌劳损吗
疾病：腰肌劳损提问于 2014-06-16 06:43 -
病情描述：
俯卧能治疗腰肌劳损吗
-
回答1
你好；一般考虑平时仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作也能对腰背部肌肉起到锻炼作用，此方法还对感觉颈部肌肉不适的人有好处。此外，按摩也是一种有效的方法，密切观察。
-
- 郑帅 副主任医师 脊柱骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：专注脊柱外科的微创治疗，擅长颈椎病、腰椎...
-
相关享答
专家内容
-
慢性腰肌劳损吃什么好？
宜多吃具有壮腰补肾作用的食物，如狗肉、羊肉、牛肉、猪腰、虾、里脊肉、核桃、栗、韭菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
腰肌劳损吃什么药？
腰肌劳损常服的药物有肾气丸、六味地黄丸、独活寄生汤、健步虎潜丸、强筋壮骨丸，疼痛明...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
为什么剖腹产后腹壁疤痕会在月经期增大？
剖腹产后在腹壁疤痕上出现肿块，常见于腹壁疤痕子宫内膜异位症。这是一种很少见的手术后...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
腰肌劳损怎么办？
劳逸失当，筋膜劳损，是腰部劳损的主要原因，腰肌劳损只要方法正确是完全可以治愈的。所...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
慢性腰肌劳损不能吃什么？
有慢性药剂劳损应该忌生冷寒湿粘滞性的食物，如生冷瓜果、糯米饭等；最好不要抽烟。
张华 主任医师 广州市中医医院
-
腰肌劳损该怎么理疗
选择热疗、磁疗和牵伸、低中频治疗、针灸按摩等方法可达到通经活络，消炎止痛，促进腰部...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
骨关节炎是冻出来的吗？应该怎么办？
腰间盘突出加椎管狭窄，左侧腿脚麻木，怎么办？
颈椎病会带来哪些问题？应该如何治疗？
怎么缓解颈椎引起的手麻？
腰椎3、4、5节膨出，腰骶突出，怎么办？
颈椎病对身体有哪些危害？
颈椎锻炼对颈椎病的康复有用吗，需要注意些什么？
关节炎的治疗方法有哪些？
颈椎病会引发背部紧张疼痛吗？还有哪些其他症状？
人工关节置换术是否有后遗症？如果有，可能会有什么后遗症？
有关于股骨头的病保守治疗，怎么样治疗好一点呢？
跑步不伤膝盖的方法有哪些？
常喝萝卜排骨汤有什么好处？
怎么矫正膝盖超伸？
腰椎压缩性骨折恢复后有后遗症吗？
检查出粉碎性跟骨骨折、左足跟粉碎性骨折和距骨骨折，未来有什么
为什么有的人会得肩周炎，肩周炎的发病原因是什么？
颈椎病做完手术后，老是出现水肿是怎么回事？
如何缓解膝盖酸痛？
有肩周炎还能锻炼吗？锻炼时该注意什么？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
骨外科 热门专题
