蔓越莓具有预防泌尿系统感染、抗氧化、保护心血管、改善口腔健康、调节肠道功能等作用。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.预防泌尿系统感染:能阻止细菌黏附在尿道上皮细胞,降低感染风险。
2.抗氧化:富含多种抗氧化物质,如原花青素,可对抗自由基损伤。
3.保护心血管:有助于降低胆固醇水平,维护心血管健康。
4.改善口腔健康:抑制口腔细菌生长,预防龋齿和牙周疾病。
5.调节肠道功能:促进肠道有益菌生长,维持肠道菌群平衡。
总之,适当食用蔓越莓对身体有一定益处,但不能替代药物治疗疾病。
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