近视的发生和发展与用眼习惯密切相关。但仅改变用眼坏习惯,近视通常难以完全康复,不过能一定程度上控制其进展。近视的形成还受遗传、环境、发育等多种因素影响,如长时间近距离用眼、缺乏户外活动、照明不佳、营养不均衡等。 1.遗传因素:若父母双方或一方近视,子女近视的概率相对较高。 2.环境因素:长时间使用电子设备,光线过强或过弱,都可能导致近视。 3.发育因素:眼球在生长发育过程中,如果眼轴过长,就会形成近视。 4.用眼距离:看书、写字时距离过近,容易引起近视。 5.缺乏户外活动:户外活动时间少,眼睛无法充分接受自然光线刺激,也易近视。 总之,预防和控制近视需要综合考虑多种因素,养成良好的用眼习惯是重要的一环,但不能单纯依靠改变坏习惯来完全治愈近视。一旦发现近视,应及时到正规医院眼科就诊,选择合适的矫正方法。
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心