洗完脸后脸疼且粗糙,拍水也疼,可能是皮肤缺水干燥、过敏、皮肤炎症、过度清洁或使用了不合适的护肤品等原因导致。 1. 皮肤缺水干燥:皮肤水分不足,角质层受损,就容易出现疼痛和粗糙。可通过多喝水、使用保湿面膜改善。 2. 过敏:接触了过敏原,如某些洗面奶成分,引发过敏反应。需停用可疑产品,口服氯雷他定等抗过敏药。 3. 皮肤炎症:如脂溢性皮炎、玫瑰痤疮等,炎症刺激皮肤。可外用他克莫司软膏,必要时就医。 4. 过度清洁:频繁洗脸或使用清洁力过强的产品,损伤皮肤屏障。应调整清洁习惯,选择温和洁面产品。 5. 使用了不合适的护肤品:护肤品成分刺激皮肤。要更换为适合自身肤质的产品。 总之,如果脸疼且粗糙的症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院皮肤科就诊,明确原因,对症治疗。
考虑为过敏、皮炎引起的,可以去皮肤科检查,可以外用药物,要保持皮肤的清洁,不可以过多的刺激它,不可以吃鱼、虾等食物的。

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