预防帕金森综合症,要注意锻炼、饮食、心态、环境和体检,具体如下。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
1.锻炼:经常参加体育活动,保持身体活力。
2.饮食:保持低脂清淡,少吃高胆固醇食物,多吃富含维生素E的食物。
3.心态:每天保持乐观,避免紧张焦虑。
4.环境:减少接触杀虫剂等有毒物质。
5.体检:定期进行身体检查,早发现早干预。
做好以上各方面,有助于降低帕金森综合症的发病风险。
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