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毛发变白和牙齿发黑是衰老的迹象吗？本人二十一岁，长期失眠
疾病：失眠提问于 2014-05-11 16:42 -
病情描述：
是不是失眠引起早衰了
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回答1
你好：毛发变白是缺少黑色素，与营养情绪有关。牙齿发黑与卫生、含氟食物过量使用等有关。还是要注意调理的，多吃点补气益肾的食物如牛肉、羊肉、韭菜、泥鳅等，要学会自我调节，缓解压力才好。
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