近视的发生主要与遗传因素、用眼习惯、环境因素、营养缺乏和疾病因素有关。目前全球近视人数众多。预防近视要从多方面入手。 1.遗传因素:父母双方或一方近视,子女近视的概率会增加。 2.用眼习惯:长时间近距离用眼,如看书、看电子屏幕等,容易导致近视。 3.环境因素:照明不足或过强、阅读字迹过小等不良环境会促使近视发生。 4.营养缺乏:缺乏维生素 A、维生素 B1 等营养素可能影响眼睛发育,增加近视风险。 5.疾病因素:某些疾病如先天性白内障、上睑下垂等也可能引发近视。 总之,预防近视需要养成良好的用眼习惯,保证充足的营养摄入,创造良好的用眼环境,并定期进行眼部检查。一旦发现近视,应及时矫正。
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心