孩子断奶后乳房松弛下垂可能与激素变化、脂肪减少、乳腺萎缩、胶原蛋白流失、不良生活习惯等因素有关。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.激素变化:断奶后体内激素水平改变,影响乳房组织,可适当补充富含雌激素的食物,如大豆。
2.脂肪减少:哺乳期消耗大量能量,脂肪减少致乳房下垂,需均衡饮食增加营养。
3.乳腺萎缩:哺乳后乳腺组织萎缩,可通过胸部按摩促进血液循环。
4.胶原蛋白流失:多吃猪蹄、鱼皮等补充胶原蛋白。
5.不良生活习惯:比如长期弯腰驼背,要保持良好体态,穿戴合适内衣。
6.运动锻炼:进行俯卧撑、哑铃飞鸟等胸部锻炼。
7.医疗手段:严重下垂可考虑隆胸手术,但需谨慎选择。
乳房松弛下垂的改善需要综合多种方法,长期坚持,并保持良好心态。
《中华人民共和国母婴保健法》规定,我国女职工享有90天的带薪产假。1977年还出台...
张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
一般疾病如感冒、腹泻等,对母乳影响不大,可继续哺乳。像感冒后可选择在吃药前哺乳,吃...
张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
由于婴儿的消化功能差,容易发生腹泻和营养紊乱,应注意合理喂养,不可过饥或过饱,添加...
徐雯 主任医师 广州市中医医院
清淡的是“前奶”,成分大部分是水,是给宝宝解渴用的(这正是母乳喂养的宝宝不需要额外...
张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
对于宝宝来说,母乳是婴儿最理想的天然食物,能满足生后4-6个月婴儿生长发育的全部营养需要,...
李映桃 主任医师 广州医科大学附属第三医院
1、趴着的时候,宝宝的头可以抬起来,跟床面垂直,而且抬头时间更加长。2、竖抱的时候,宝宝的...
黄晓茵 技师 广州医科大学附属第三医院