42岁男性回汗后眼睛发胀,可能是结膜炎、眼压升高、没睡好、感冒、眼睛疲劳等原因所致。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
1.结膜炎:细菌或病毒感染结膜引起,常有红肿痛、分泌物增多,眼睛发胀、异物感。治疗可用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等。
2.眼压升高:如青光眼,房水排出受阻,眼压增高。需降眼压治疗,如使用马来酸噻吗洛尔滴眼液等。
3.没睡好:睡眠不足导致眼部血液循环不畅,神经调节紊乱,引起发胀。保证充足睡眠可缓解。
4.感冒:身体抵抗力下降,影响眼部,出现发胀。积极治疗感冒,如服用复方氨酚烷胺胶囊。
5.眼睛疲劳:用眼过度或不当,眼肌紧张。注意眼部休息,可适当热敷。
总之,眼睛发胀的原因多样,建议先注意休息,如无改善应及时到正规医院眼科检查确诊并治疗。
眼睛酸胀一般是因为用眼过度或者眼压升高,应去医院检查。眼压高,可能导致青光眼,是一种对视力损伤极大的眼病;眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素,蛋白质和纤维素的食物。.眼疲劳食疗验方:
1,黑豆核桃冲牛奶:黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙,将黑豆500克炒熟后待冷,磨成粉,核桃仁500克炒微焦去衣,待冷后捣如泥,取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯,后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或与早点共进。黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1,营养价值高,黑色食物入肾,配合核桃仁,可增加补肾力量,牛奶和蜂蜜含有较多的维生素B1、钙、磷等,能增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼疲劳的症状;
2,,枸杞桑葚粥:枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米100克,将上述原料熬成粥食用。枸杞子、桑葚子能补肝肾,山药、红枣健脾胃,视力疲劳者如能每日早晚两餐,较长时间服用,既能消除眼疲劳症状,又能增强体质,经常使用电脑的人眼睛常有干涩、血丝、怕光、流泪、红肿等现象,其原因一般与眼泪的分泌有关,如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,不但可以缓解这些症状,还可以消除眼疲劳。
3,补充维生素:维生素A是预防眼干,视力衰退,夜盲症的良方,胡萝卜及红枣中含量最多,维生素B是视觉神经的营养来源之一,维他命B1不足,眼睛容易疲劳,维生素B2不足,容易引起角膜炎;可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
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