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宝宝新添辅食可选择哪些温性果蔬
疾病：提问于 2024-09-29 16:20 -
病情描述：
宝宝新添辅食可以吃哪些温性的果蔬
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回答1
宝宝新添辅食时，适合的温性果蔬有苹果、香蕉、南瓜、胡萝卜、芒果等。 1.苹果：富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于宝宝消化，增强免疫力。 2.香蕉：能提供钾元素，促进肠道蠕动，缓解宝宝可能出现的便秘情况。 3.南瓜：含有丰富的胡萝卜素和碳水化合物，容易消化吸收。 4.胡萝卜：富含胡萝卜素，对宝宝的视力发育有益。 5.芒果：含有维生素 C 和多种矿物质，但要注意观察宝宝是否过敏。 给宝宝添加新的辅食果蔬时，要从少量开始，观察宝宝有无过敏或不适反应。逐渐增加种类和量，以保证宝宝获得全面的营养。
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