六岁小孩晚上睡觉常大声哭喊,可能是环境不适、白天活动过度、缺钙、肠道寄生虫、神经系统发育不完善等原因导致。可从改善环境、调整作息、补充营养、驱虫、就医检查等方面进行调理。 1.环境不适:睡眠环境嘈杂、温度不适宜或床铺不舒适等,都可能影响孩子睡眠。应保持卧室安静、温度适中,选择舒适的床铺和被褥。 2.白天活动过度:孩子白天玩耍过于兴奋或劳累,晚上大脑仍处于活跃状态。要合理安排孩子白天的活动和休息时间,避免过度疲劳。 3.缺钙:孩子生长发育快,钙摄入不足易导致神经兴奋性增高。可多吃富含钙的食物,如奶制品、豆制品、鱼虾等,必要时在医生指导下补充钙剂,如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒等。 4.肠道寄生虫:寄生虫感染可能引起孩子睡眠不安。需就医检查,确诊后可使用驱虫药,如阿苯达唑片、甲苯咪唑片等。 5.神经系统发育不完善:孩子神经系统尚未发育成熟,可能出现睡眠异常。随着年龄增长通常会逐渐改善,若情况严重需就医。 总之,家长要密切关注孩子的睡眠情况,找到原因并采取相应措施。若孩子哭闹情况持续不缓解或伴有其他异常,应及时带孩子到正规医院就诊。
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于力 主任医师 广州市第一人民医院